יוגה לילדים – 3 תרגילים שאפשר לעשות עם הילדים בבית

יוגה עם הילדים מייצרת זמן איכות משפחתי באמצעותו אנחנו‭ ‬‬מחזקים את הגוף והגמישות שלנו ומאפשרים לנו ולילדים זמן לאיזון פיזי ומנטלי. אפשר לתרגל יוגה בכל שעות היום ואני שמחה לשתף אתכם בתרגילים שאפשר לעשות עם הילדים בבית בקלות ובנוחות. שנתחיל?! למה אנחנו מתרגלים יוגה? אנחנו רוצים להתחזק, רוצים להתגמש ולהתנועע בקלילות ובחופשיות. אבל מה שמבדיל את היוגה משאר הפעילויות הפיזיות שאנחנו

9 שאלות שצריך לשאול כדי לוודא שלילד שלכם טוב בגן

אחד מסימני השאלה הגדולים ביותר עבור הורים הוא האם לילד שלי טוב בגן. איך נוכל לוודא מה קורה בגן, לראות מה נעשה שם, האם הילד שלי משחק, ישן, אוכל, מה קורה כשהוא בוכה, איך מתייחסים אליו? סיגל וצלר, מדריכת הורים ריכזה עבורכם 9 שאלות שצריך לשאול כדי לוודא שלילד שלכם טוב בגן. רוב הילדים מתקשים לספר על בעיה בגן, אך

טיפים לגידול גינת ירק עם הילדים

שנה חדשה בפתח וזו הזדמנות מעולה לפתוח אותה בשתילה וצמיחה יחד עם הילדים בגינה, במרפסת או בעציץ. החוויה מהשתילה המשותפת, מההנבטה והצמיחה מרגשת ומאפשרת לכל המשפחה לחגוג יחד את הטבע הצמיחה וההתחדשות. מוזמנים לקרוא טיפים לשתילה משפחתית לכבוד עונת הסתיו העונה הזו שופעת התחלות. גני הילדים פתחו שנה לא מזמן, שנה חדשה בפתח, וגם גינת הסתיו נפתחת בימים אלה ממש.

מה זה אומר להיות הורה לילד אלרגני?

סטטיסטית זה כבר בטח קרה לכם.שובצתם לכיתה או לגן עם ילד/ה עם צליאק, אלרגיה לחלב או לאגוזים?ואם התמזל מזלכם ונחלצתם מהעניין הזה, ודאי שמעתם שזה קרה למישהו לידכם ולא תמיד יודעים מה לעשות עם המידע הזה.ואני שומעת המון ש"כשאנחנו גדלנו זה לא היה ככה, מה קורה?!" אז זה מה שקורה... נכון. שיעור הילדים עם אלרגיות המזון עומד על כ- 8%,

ילד שלי – אל תלך

קליטה והסתגלות בגן ילדים – לא מה שחשבתם והנה תחילת השנה שבה ומתדפקת על דלתנו... כל הורה זוכר את התחושות מהיום הראשון בגן או בבית הספר. את ההתרגשות והציפייה מלווים גם חששות, פחדים וחוסר ידיעה לגבי מה צפוי לילד שלו, איך יקבלו אותו ואיך הוא ישתלב בכל המארג החברתי הרגיש. אבל מה קורה לנו, ההורים, בתוך תהליך הקליטה של ילדינו,
מיזם בטוח בגן שלי

בדרך לגן – מיזם בטוח בגן שלי

מיזם בטוח בגן שלי הינה יוזמה חברתית חדשה של הורים לעידוד שקיפות בגן וטיפוח סביבה מיטבית ללא אלימות במסגרות הפרטיות לגיל הרך בישראל. החינוך הפרטי בגיל הרך נמצא היום בעין הסערה הציבורית של ההורים בישראל ולא בכדי. עד גיל שלוש הילדים שלנו מטופלים ומחונכים רק במסגרות פרטיות שאינן כפופות למערכת חינוכית או לדרישות סף כשבמרבית המסגרות אין הדרכה או פיקוח,

מחשבות של אמא על החופש הגדול

נטלי מסר גרא, אמא שהיא גם פסיכולוגית, משתפת במחשבות על החופש הגדול. אין ספק שהקיץ הקודם היה חוויה. לרגעים כיף, לרגעים קשה ומתיש. היו רגעים בהם היה נראה במבט מהצד שמישהו זקוק לאשפוז, וכנראה שזאת אני. במילים אחרות, היו רגעים שגם השפיות יצאה לחופשה. בכל זאת, אני עדין בציפייה לקראת החופש הזה. מחכה לבלות זמן איכותי ומהנה עם הבנים המאוד

בסימן פרידה

כל סוף הוא התחלה חדשה. האומנם?!בואו נעשה סדר. סוף ממהותו - הוא קודם כל סוף.אז לקראת סוף השנה אני רוצה לדבר אתכם על נושא חשוב ורגיש – פרידות...חשבתם פעם על איך אנחנו מלמדים את הילדים שלנו להיפרד? בתקופה הזו של סוף השנה הילדים המתוקים שלנו מתמודדים עם כל מיני התמודדויות. להיפרד מהחברים, להיפרד מהגן המוכר, להיפרד מאנשי הצוות והגננת, דמויות

חוק הפיקוח על מעונות יום לפעוטות –קבלת אישור ראשוני להפעלת מעון יום

חוק הפיקוח על מעונות היום והפעוטות חוקק כדי להביא להסדרה ופיקוח בתחום מסגרות החינוך לגיל הרך. החוק מחולק ל-2 חלקים והיום, 5.6.19, פרסם משרד העבודה הרווחה והשירותים החברתיים את החלק הראשון, הנוהל לקבלת אישור ראשוני להפעלת מעון יום לגילאי לידה עד שלוש שנים שיכנס לתוקף החל משנת הלימודים הקרובה - 1.9.2019. החלק השני של החוק, שיעניק למסגרות החינוך רישיון קבוע
חזרה לשגרה

חוזרים לשגרה מהחופש

החזרה לשגרה אחרי החג היא קשה, זה אומר להתחיל ולהניע את עצמנו מחדש, ליזום, לפעול ולתפקד. וזו מחשבה מאוד חשובה, כי אם לנו כהורים החזרה לשגרה קשה - אז שווה לעצור ולחשוב - כמה היא יכולה להיות קשה בשביל הילדים שלנו. חזל"ש!!! תודו בזה, גם לכם היה קשה לחזור לשגרה אחרי חופשת פסח? רובכם מהנהנים עכשיו, אני יודעת. אז אני
יום הזיכרון

סימני שאלה בין ימי הזיכרון ליום העצמאות

הימים הקרובים מעמידים אותנו בהרבה סימני שאלה. לא להכול יש לנו תשובות, לא כהורים ולא כמבוגרים. אלו ימים שבודקים את היחסיות שבחיים שלנו, ימים שיכולים לטלטל את ההסתכלות על החיים, והם יכולים גם להעלות שאלות על מה זה בשבילי להיות ישראלי או יהודי בימים אלה. כהורים, אלו ימים שלא קל להיות בהם הורה. עולות שאלות כמו – איך זה היה

טיולים ונסיעות בחג עם הילדים

חופשת פסח כבר באוויר ורבים מאתנו מתכננים את הבילוי המשפחתי. חופשה משפחתית יוצרת זיכרונות וחוויות של ביחד אך יכולה גם להיות מקור לריבים ותסכולים... כדי להיערך נכון ובצורה הטובה ביותר כדאי להתכונן בהתאם 😊 "זאת הפעם האחרונה שאני נוסע אתכם לטיול, אני מצטער על הרגע. עושים בשבילכם, דואגים לקחת אתכם למקומות הכי יפים ומושקעים ואתם בכלל לא יודעים להעריך. כמה

בחירות, רבותיי, בחירות

בכל בחירה יש ויתור, לא הבחירה היא שכואבת, אלא הויתור שכרוך בה. רוב הקשיים ו״המלחמות״ שלנו עם הילדים, הם בגלל התסכול שהם חשים בעקבות הויתור. אם נרצה או לא, אם במודע או שלא, בכל רגע נתון אנחנו בוחרים: אם להרים או להוריד את היד, מה לאכול, כמה לאכול, אם לקום בבוקר מהמיטה או להישאר בה, אם ללבוש את הג’ינס הכחול

טיפים לגמילה מחיתולים

מאת: אורית זץ, פסיכולוגית קלינית חברה בקבוצת הפייסבוק נפש הילד - פסיכולוגים עונים להורים הקיץ מתקרב ועימו עונת הגמילה מחיתולים. הדבר החשוב ביותר בתהליך הגמילה הוא סבלנות. זה לא תמיד פשוט, יש נסיגות, פספוסים ותסכולים של הילדים וההורים ואלו הם חלק מובנה בתהליך. ככל שנקבל אותם, כך נוכל לאפשר לתהליכי הגמילה הטבעיים להתרחש.בתהליך הגמילה נסייע לילדים לבטא את הצורך ללכת

חזון הורי

אנו יודעים שאופיו ועתידו של הילד נקבע במידה רבה במהלך השנים הראשונות לחייו.אז על אלו ערכים אנחנו רוצים שהילדים שלנו יגדלו? ואיך ניתן להם מספיק כלים להתמודד עם "החיים שבחוץ"? האם אפשר להגיע למצב שבו אנו ההורים רגועים לגבי עתידם של ילדינו? האם זה באמת אפשרי? הבת שלי, בת 22, עברה לגור בעיר הגדולה, שכרה דירה עם שותפים ועובדת כמלצרית
יעל שדה פורים

על תחפושות, מסיכות ומה שביניהן

בבוקר פורים אפשר לראות אותם ברחובות העיר, כמו פטריות אחרי הגשם, ילדים קטנים וגדולים, מחופשים בשלל צבעים ובדים, פניהם נרגשות בדרכם אל מסיבות הפורים השונות. מה יש בפעולת ההתחפשות בפורים שמעוררת לרוב התרגשות גדולה? והאם רק בפורים אנו עוטים על עצמנו מסיכות...? פעולת ההתחפשות מוכרת לא רק מפורים. לרבים מאיתנו, הורים לילדי גן, ישנו ארגז תחפושות בבית ופעמים רבות ילדינו
חג פורים דפנה

הורים בפורים – IT’S NOT ABOUT YOU!

של מי האחריות בחג פורים על השמחה של הילדים שלנו? האם זה בשליטתנו ההורים שיהיו שמחים בפורים? של מי החג הזה בעצם? בשביל מי הוא? ובמי פה מדובר? בי או בילד שלי? חג פורים זו הזדמנות מצויינת להבין שאין לנו שליטה על השמחה של הילדים שלנו. קראו את המאמר של דפנה וגם טיפים לחג פורים עם הילדים במהלך השבוע הקרוב

עכשיו אני?!

למה כל כך קשה לנו כאימהות להגיד – עכשיו אני!בשיחותי עם אמהות בחופשת לידה, הרבה פעמים עולה הקושי שלהן לפנות זמן לעצמן. חופשת הלידה יכולה להפוך לתקופה שבה תעניקו לעצמכן חוויות חדשות, מלמדות ומפתחות אישית וגם תוכלו לעשות דברים שאתן אוהבות. אחד הדברים שאני ממליצה בחופשת לידה הוא להצטרף לקבוצת אמהות.בשיחה שקיימתי עם אמא בחופשת לידה הצעתי לה להצטרף לקבוצת
1 2 5
חיפוש גני ילדים