הקיץ כבר כאן, ואיתו החום, הלחות, והרצון להתרענן בכל רגע נתון, ומה מרענן יותר מארטיק?
בקיץ הזה אנחנו מציעים לכם לגוון, ולצד הארטיקים והקרטיבים הקנויים, לנסות להכין לילדים ארטיק ביתי, טעים ובריא, ללא חומרים משמרים. מתברר שזה הרבה יותר פשוט ממה שאתם חושבים.

קסטה ביתית

אם גדלתם בשנות ה-80′ וה-90′, ודאי זכור לכם טעם הקסטה על חוף הים, שילוב מנצח של גלידה וביסקוויט. הילדים שלנו כבר גדלים על ארטיקים מתוחכמים יותר, אבל אין כמו לחזור לפשטות של פעם. הנה מתכון קליל, טבעי ובריא להכנת קסטות ביתיות משגעות.

המצרכים:

ביסקוויטים (אפשר בתי בר, אפשר ביסקוויטים מחיטה מלאה)
גביע גבינה לבנה 5%-9% שומן
גביע יוגורט טבעי
נגיעה של מי סלק
מחית מבננה אחת בשלה

ההכנה:

1. מערבבים יחד את היוגורט והגבינה (מאחדים מיכלים) ומחלקים לשתי קערות.
2. מוסיפים את נגיעת מי הסלק לקערה אחת. לקערה השנייה מוסיפים את מחית הבננה.
3. מערבבים היטב כל קערית עם המרכיבים שלה, ומעבירים למקפיא למשך כ- 7 דקות.
4. לאחר התגבשות קלה, בעזרת מרית מורחים את הגלידה מאחת הקעריות על ביסקוויט אחד ומכסים בעוד ביסקוויט, ליצירת הקסטה. אותו הדבר עושים עם הגלידה מהקערית השנייה: מורחים בעזרת מרית על ביסקוויט ומכסים בעוד ביסקוויט (אפשר גם לעשות חצי-חצי על אותו ביסקוויט, משתי הגלידות). מכניסים להקפאה של כ- 4 שעות.
5. מוצאים מהמקפיא, ויש לנו קסטה מהחלומות. אוכלים בתאבון!

קסטה ביתית קרן אן

גלידה על מקל

מי לא אוהב גלידה, במיוחד ביום קיץ חם? למה שלא תנסו להכין אחת בבית? אתם ממש לא צריכים מכונת גלידה בשביל להכין גלידה טעימה ובריאה לילדים (וגם לכם) – במתכון שלפניכם אפילו בלנדר לא תצטרכו. 

המצרכים:

גביע יוגורט
5 כפות חמאת בוטנים/ שקדים טבעית (ניתן להוסיף/להפחית בהתאם למרקם הרצוי)
מעט פצפוצי אורז ופרי חתוך לבחירתכם 

ההכנה:

1. מערבבים את כל המצרכים יחד ומעבירים לכוסות גביעים קטנות
2. נועצים מקל או כפית במרכז כל גביע ומקפיאים למשך כ- 4 שעות. לאחר ההקפאה מסירים בעדינות את הגביעים.

שני המתכונים באדיבות קרן אן גיימן, תזונאית קלינית, מאמנת כושר ומנחת טלוויזיה

לאתר של קרן אן לחצו כאן.

קרטיב פירות

אנחנו מאוד אוהבים גלידות, אבל אין כמו קרטיב צונן לקרר את הגוף ביום לוהט במיוחד. המתכון לקרטיב שלפניכם אמנם לא עושה שימוש ישיר בפירות העונה, אבל תמיד אפשר למצוא את הפירות שבו בגרסה הקפואה. הוא טעים, בריא, וגם יפהפה לעין, ואף ילד לא יוכל להתעלם ממנו.

המצרכים:

1 כוס מי קוקוס/ מי סוכר/ לימונדה

אומניות טריות או קפואות

תותים טריים פרוסים

2 כפות סירופ מייפל (אם רוצים המתקה מעודנת יותר, אפשר לוותר)

ההכנה:

1. בתחתיות של תבניות ארטיקים או כוסות נייר מניחים תות פרוס דק.

2. מוסיפים 2-3 אוכמניות מעל, ומניחים עליהן תות פרוס נוסף. לוחצים אותם מעט אחד על השני.

3. מערבבים את סירופ המייפל עם מי הקוקוס/ מי הסוכר/ הלימונדה, וממלאים איתם כל תבנית ארטיק/ כוס נייר. מקפיאים עד התקשות.

4. אם בחרתם בכוסות נייר ולא בתבנית ארטיק עם מקל מובנה, הקפיאו למשך כשעה (או כשהקרטיב קשה אך עדיין לא קרח), והכניסו מקלות ארטיק או כפיות במרכז כל כוס. המשיכו להקפיא עד התקשות.

* טריק להסרת הקרטיבים מהתבניות: מחזיקים את התבנית למשך כחצי דקה מתחת לזרם מים חמים, ומסובבים את המקל בעדינות. יש לחזור על הפעולה אם הקרטיב עוד לא מצליח לצאת מהתבנית/ כוס.

המתכון מתוך הבלוג Chocolate Covered Katie

קישור לבלוג:

https://chocolatecoveredkatie.com/

ארטיק אבוקדו לימון

רגע, לפני שאתם מרימים גבה, מדובר במתכון מקורי, מרענן, טעים ובריא, ואם הילדים שלכם זורמים ביום-יום על אבוקדו, הם עשויים להפתיע אתכם גם עם הארטיק הזה. במקרה הכי גרוע, תיהנו אתם מהשילוב המנצח.

המצרכים:

2 אבוקדו בשלים

1 מיכל יוגורט 500 גרם

1/2 לימון

4 כפות סוכר

ההכנה:

1. מרוקנים את התוכן של שני האבוקדו הבשלים לתוך בלנדר. מוסיפים את מיכל היוגורט וסוחטים פנימה חצי לימון.

2. מוסיפים לתערובת 4 כפות סוכר וטוחנים את הכל.

3. יוצקים את התערובת לתבניות להכנת קרטיבים ומקפיאים למשך לילה.

המתכון באדיבות “חקלאי גרנות”, משווקת תוצרת פירות וירקות בהם “אבוקדו גרנות”

בונוס: ארטיק שוקו טבעוני 

ארטיק שוקו-שוקו הוא עוד אחד מטעמי הילדות הזכורים שלנו, ההורים, אבל בגרסה המקורית הוא עתיר שמנת וסוכר. לפניכם גרסה ביתית, בריאה יותר, וללא שמנת או חלב כלל, כך שהיא מתאימה גם לטבעונים.

המצרכים:

1+1/2 כוס משקה בטעם חלב אורז/ שקדים/ סויה 

1 כוס קרם קוקוס מפחית 

1/2 כוס סוכר 

90 גרם שוקולד מריר פרווה (אופציה לדוגמה: של lalabite שמתאים גם לאלרגניים)

2 כפות עמילן תירס

1 כפית תמצית וניל 

ההכנה:

1. מערבבים בסיר קטן על אש בינונית, למשך כ- 20 דקות, את כל הרכיבים עד שהסוכר נמס וכל התערובת מקבלת מרקם סמיך כמו מעדן שוקולד.

2. מכניסים לתבניות ארטיקים (המתכון מספיק ל 12 יחידות), ומקפיאים.

המתכון באדיבות אתר lalabite, לינק לאתר:

https://www.lalabite.com/


מערכת בדרך לגן
אתר בדרך לגן מרכז במקום אחד את כל מה שהורים צריכים לדעת כדי למצוא את הגן הנכון ביותר עבור הילדים שלהם. אינדקס גנים חדשני ומעודכן, הממפה את כל מסגרות החינוך לגיל הרך בישראל: גני ילדים, משפחתונים, פעוטונים, מעונות יום וגני עירייה. והכי חשוב- המלצות מהימנות של הורים אשר ילדיהם היו בגן.

1,710 תגובות

  1. פינגבאק: equine hydroxychloroquine
  2. I must thank you for the efforts you’ve put in writing this website.
    I’m hoping to check out the same high-grade blog posts from you in the future as well.

    In fact, your creative writing abilities has
    motivated me to get my very own blog now 😉

  3. פינגבאק: ivermectin for chickens
  4. פינגבאק: hydroxychloroquine for dogs
  5. פינגבאק: ivermect use
  6. פינגבאק: stromectol for sale
  7. פינגבאק: ivermectin 6mg
  8. This is the right blog for everyone who really wants to understand
    this topic. You know so much its almost hard to argue with you (not that I personally would want to…HaHa).
    You definitely put a brand new spin on a subject which has been written about for years.

    Wonderful stuff, just wonderful!

  9. This is the right webpage for anyone who hopes to understand this
    topic. You understand a whole lot its almost tough
    to argue with you (not that I personally would
    want to…HaHa). You certainly put a brand new spin on a
    subject that’s been discussed for ages. Excellent stuff, just excellent!

  10. When I originally commented I clicked the “Notify me when new comments are added” checkbox and now each time a comment is added I
    get three emails with the same comment. Is there any way you can remove me from that service?
    Cheers!

  11. Wow that was unusual. I just wrote an extremely long comment but
    after I clicked submit my comment didn’t show up.
    Grrrr… well I’m not writing all that over again. Regardless,
    just wanted to say fantastic blog!

  12. Thanks for any other informative website. Where else could I am getting that kind of info written in such
    a perfect manner? I’ve a project that I am simply now working on, and I’ve been at the look out for such information.

  13. Today, I went to the beach front with my children. I found a sea
    shell and gave it to my 4 year old daughter and said “You can hear the ocean if you put this to your ear.” She
    placed the shell to her ear and screamed. There was a hermit crab inside and it pinched her ear.

    She never wants to go back! LoL I know this is completely off topic but
    I had to tell someone!

  14. Hi, i think that i saw you visited my web site thus i
    came to “return the favor”.I am attempting to find things to improve my site!I suppose its
    ok to use a few of your ideas!!

  15. hello!,I like your writing very so much! share we be in contact extra about your post on AOL?

    I need a specialist in this house to solve my problem.
    May be that’s you! Taking a look forward to look you.

  16. Its such as you read my thoughts! You appear to grasp so much about this, such
    as you wrote the guide in it or something. I believe that you just could do with some
    % to pressure the message house a little bit,
    but instead of that, that is excellent blog. A fantastic read.
    I’ll certainly be back.

  17. Hmm is anyone else experiencing problems with the pictures on this blog loading?
    I’m trying to find out if its a problem on my end
    or if it’s the blog. Any feed-back would be greatly
    appreciated.

  18. Howdy! This blog post couldn’t be written any better! Looking at this article reminds me of my previous roommate!
    He always kept preaching about this. I most certainly will
    forward this information to him. Pretty sure he’s going to have a great
    read. I appreciate you for sharing!

  19. Thanks for the auspicious writeup. It in truth used to be a amusement account it.

    Look complex to far introduced agreeable from you!

    By the way, how can we keep in touch?

  20. Hi there would you mind stating which blog platform you’re using?

    I’m looking to start my own blog soon but I’m having a difficult
    time selecting between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.
    The reason I ask is because your design seems different then most blogs
    and I’m looking for something completely unique.
    P.S Sorry for getting off-topic but I had to ask!

  21. Excellent goods from you, man. I have take into account your stuff previous to and you’re simply extremely magnificent.

    I really like what you have acquired right here, certainly like what you’re stating and
    the best way in which you say it. You make it enjoyable and you continue
    to take care of to keep it smart. I can’t wait to learn far more from you.

    This is actually a tremendous web site.

  22. When I initially commented I clicked the “Notify me when new comments are added” checkbox and
    now each time a comment is added I get four emails with the same comment.
    Is there any way you can remove people from that service?
    Thanks!

  23. Good day! I know this is kind of off topic but I was wondering if you knew where I could find a captcha plugin for
    my comment form? I’m using the same blog platform as yours and I’m having problems finding one?

    Thanks a lot!

  24. After looking into a few of the blog articles on your web
    page, I really appreciate your technique of
    writing a blog. I saved it to my bookmark website list and will be checking back soon.
    Please visit my web site too and let me know what you think.

  25. I do not even know how I ended up here, but I thought this post was good.

    I don’t know who you are but definitely you are
    going to a famous blogger if you are not already ;
    ) Cheers!

  26. This is very interesting, You are an excessively skilled blogger.
    I have joined your feed and look ahead to in search of more of your great post.
    Also, I have shared your web site in my social networks

  27. Hey there! This post could not be written any better!
    Reading through this post reminds me of my previous room mate!
    He always kept talking about this. I will forward this page to him.
    Pretty sure he will have a good read. Thank you for sharing!

  28. I blog frequently and I really thank you for your
    content. The article has really peaked my interest. I’m going to book mark
    your blog and keep checking for new details about
    once a week. I subscribed to your Feed too.

  29. Have you ever thought about adding a little bit more than just your articles?
    I mean, what you say is important and everything.

    However think of if you added some great photos or videos to give your posts more, “pop”!
    Your content is excellent but with images and videos, this blog could certainly be one of the best in its niche.

    Great blog!

  30. Magnificent beat ! I wish to apprentice even as you amend your website,
    how can i subscribe for a blog site? The account aided me a applicable
    deal. I had been tiny bit familiar of this your broadcast
    offered bright clear idea

  31. פינגבאק: viagra best brand
  32. Admiring the hard work you put into your site and in depth information you
    present. It’s good to come across a blog every once in a while that isn’t the same out of
    date rehashed material. Great read! I’ve bookmarked your site
    and I’m including your RSS feeds to my Google account.

  33. I will immediately snatch your rss feed as I can’t in finding your e-mail
    subscription link or newsletter service. Do you’ve any?

    Kindly permit me recognise in order that I could subscribe.
    Thanks.

  34. Hello there, just became alert to your blog through Google, and found that it is really informative.
    I am gonna watch out for brussels. I will be grateful if you
    continue this in future. Lots of people will be benefited from your writing.
    Cheers!

  35. You’re so awesome! I do not suppose I have read something like this before.
    So wonderful to find somebody with a few original thoughts
    on this topic. Really.. thank you for starting this up.
    This web site is one thing that is needed on the web, someone with a little originality!

  36. I know this if off topic but I’m looking into starting
    my own weblog and was wondering what all is required to get setup?
    I’m assuming having a blog like yours would cost a pretty penny?
    I’m not very internet savvy so I’m not 100% positive.
    Any tips or advice would be greatly appreciated.
    Thank you

  37. Pretty section of content. I just stumbled upon your website and
    in accession capital to assert that I acquire actually enjoyed account your blog posts.
    Any way I’ll be subscribing to your feeds and
    even I achievement you access consistently rapidly.

  38. Definitely consider that that you stated. Your favorite reason appeared
    to be at the web the easiest factor to remember of. I say to
    you, I certainly get annoyed even as other folks think about
    issues that they just do not recognise about. You managed to hit the nail upon the highest and also outlined out the entire
    thing without having side-effects , other folks can take
    a signal. Will probably be back to get more. Thanks

  39. Pretty section of content. I just stumbled upon your site and
    in accession capital to assert that I acquire actually enjoyed account your blog posts.
    Any way I will be subscribing to your augment and
    even I achievement you access consistently rapidly.

  40. Hello! Someone in my Facebook group shared this site with us so I
    came to give it a look. I’m definitely enjoying the information. I’m book-marking and will be
    tweeting this to my followers! Wonderful blog and fantastic design and style.

  41. This is the right website for anyone who wants to find out about this topic.
    You realize a whole lot its almost hard to argue with you (not that
    I actually would want to…HaHa). You definitely put a fresh spin on a topic that has been discussed for decades.

    Wonderful stuff, just wonderful!

  42. Hey there! I know this is somewhat off topic but I was wondering if you knew where I
    could locate a captcha plugin for my comment form?

    I’m using the same blog platform as yours and I’m having difficulty finding one?
    Thanks a lot!

  43. I am really loving the theme/design of your web site. Do you ever
    run into any internet browser compatibility problems?
    A few of my blog readers have complained about my website not working
    correctly in Explorer but looks great in Safari. Do you have any
    solutions to help fix this issue?

  44. Everything said was very logical. But, what about
    this? what if you composed a catchier post title? I
    ain’t suggesting your content isn’t solid, but suppose you added a headline to possibly get
    a person’s attention? I mean ארטיקים ביתיים:
    5 מתכונים | בלוג בדרך לגן is kinda plain. You should peek at Yahoo’s
    front page and see how they create news headlines to grab
    people interested. You might try adding a video or a related pic or two to grab people excited about what
    you’ve written. In my opinion, it could make your blog a little bit more interesting.

  45. I have been browsing online more than three hours today, yet
    I never found any interesting article like yours.

    It’s pretty worth enough for me. Personally, if all web owners and bloggers made good content as you
    did, the internet will be much more useful than ever before.

  46. Wonderful items from you, man. I have keep in mind your stuff prior
    to and you’re simply too excellent. I actually like what you’ve got right here, certainly like what
    you are saying and the way in which through which you
    are saying it. You make it enjoyable and you still take care of to
    keep it wise. I can not wait to learn much more from you.
    That is actually a great website.

  47. פינגבאק: otc generic viagra
  48. פינגבאק: soolantra for sale
  49. Good day! This is my first visit to your blog!

    We are a team of volunteers and starting a new project in a
    community in the same niche. Your blog provided us beneficial
    information to work on. You have done a outstanding job!

  50. I’m impressed, I have to admit. Seldom do I encounter a blog that’s equally educative and interesting, and without a doubt, you’ve hit the nail on the head.
    The problem is something too few men and women are speaking intelligently about.
    Now i’m very happy that I came across this in my search for
    something regarding this.

  51. Heya i am for the first time here. I came across this board
    and I find It really useful & it helped me out much.
    I hope to give something back and aid others like you helped me.

  52. Definitely imagine that that you stated. Your favorite reason appeared to be at
    the web the simplest thing to bear in mind of. I say to you,
    I certainly get annoyed whilst people think about concerns that they just do not realize about.
    You controlled to hit the nail upon the top and defined out the whole
    thing with no need side-effects , other folks can take a signal.
    Will likely be again to get more. Thank you

  53. פינגבאק: generic tadalafil online