מה לעשות בחופש הגדול

החופש הגדול כבר כאן, הקייטנות והגנים אוטוטו נגמרים…
הילדים בהתרגשות גדולה ואנחנו מחפשים מה לעשות בחופש הגדול…?!
איך מעבירים את ימי הקיץ החמים בנעימות ובכיף, איך נמנעים מהמשפט: “אמא/אבא משעמם לי…”, איך נמנעים מריבים בין האחים, וויכוחים ועצבים מיותרים.

נתחיל בתוכנית של מה עושים בחופש הגדול…

אני ממליצה קודם כל לבנות תוכנית מסודרת.
כמו כל דבר שאנחנו עושים, גם כאן, ככל שנהייה יותר מסודרים ונדע מראש מה התוכניות, הימים של החופש יעברו בצורה נינוחה ורגועה יותר. הכינו מראש טבלה ושבצו בה בכל יום את התוכנית היומית.
כתבו בתוכנית את הימים שבהם סבא ו/או סבתא מגיעים ו/או כל עזרה אחרת שיש לכם (כך תדעו גם מהם הימים בהם אתם פנויים.. :)).
רצוי להשאיר בשבוע גם ימים בהם תבלו בנחת בבית או בסביבתו.
כמו כן, במסגרת ההערכות מראש, חשבו על תפריט לארוחות ודאגו למצרכים / הכנות וכדומה כדי להקל על עצמכם.
ככל שתיהיו פחות עסוקים בתפעול של מה עושים בחופש הגדול תהיו יותר פנויים לבילויים, הנאה, משחק וזמן משותף עם הילדים והימים יעברו יותר בנעימים ופחות בלחץ.

מה לעשות בחופש הגדול עם הילדים – הנה כמה רעיונות:

1. יום יצירה בבית – התאימו את הפעילות לגיל הילד (צבעי ידיים, גואש, גבס, פלסטלינה/בצק, גזירות, הדבקות, ציורים).
2. יום מים (בריכה קטנה במרפסת, כלים ייעודים למזיגה שניתן ללמוד דרכם על כמויות, גדלים ונפחים).
3. יום טיול באופניים משולב עם פיקניק.
4. הרכבת פאזלים משותפים, לפי רמת הילד.
5. מדי פעם גם סרט ילדים איכותי זו פעילות נפלאה.

לילדים גדולים יותר, בני 4 ומעלה, אני מציעה לשאול על פעילויות שהיו רוצים לעשות יחד איתכם החודש, אם יש דברים שהם אוהבים במיוחד תשלבו אותם בתכנון שלכם.

חשוב שבתוך הלו”ז שאתם בונים לכל יום תשאירו גם זמן לעצמכם…
גם אמא / אבא צריכים הפסקה…
אם אתם בלי כוחות/כעוסים/עצבניים זו האווירה שתיהיה בבית.
הכינו את הילדים מראש שעכשיו אתם לוקחים לדוגמא רבע שעה לעצמכם וזה הזמן שלהם לשחק לבד. עוד רבע שעה אתם חוזרים ותשמחו להצטרף אליהם.

החופש הגדול זו הזדמנות להקדיש זמן לכל ילד בנפרד, לפחות שעה רק עם אחד מההורים.
הזמן הזה יאפשר גם לכם וגם לילדיכם מקום שהוא רק שלכם.
אז מה עושים בחופש הגדול בזמן שמוקדש לכל ילד?
אפשר ליצור ריטואל קבוע של פעילות או משחק או להכין יחד משהו משותף.
לחילופין, אפשר בכל פעם לבחור את הפעילות הרצויה וחשוב שהילד יהיה שותף לבחירה.

לסיכום, הזכירו לעצמכם שהחופש הגדול זו הזדמנות נפלאה לבלות עם היקר לנו מכל…
זכרו שהילדים יוצאים מהשגרה, וזה בסדר אם הם לא ישנים בשעות שהם רגילים או לא נמצאים בסדר יום שאליו הם רגילים.
אפשרו להם ולכם לשחרר ולהנות מהיחד שלכם כמשפחה.

יחד עם זאת, אני ממליצה בימים האחרונים של החופש לחזור לאט לאט לסדר היום הרגיל, על מנת שהימים הראשונים של הגן יהיו קלים ככל האפשר.
לילדים העולים לגן חדש, כמו הילדים העולים לכיתה א’, יש תהיות וחששות וזה בסדר.
תנו מקום בשיח שלכם איתם, שאלו אותם:
“מה יכול לעזור לך?”, “אילו כוחות יש בך להתמודד עם_____?”, “מה אתה צריך ממני?”.
שאלות מסוג זה, יוצאות מהכוחות של הילד ומחייבות אותו לחשוב על המקומות האלו ומפתחות אצלו חוסן נפשי לו הוא זקוק על מנת להתמודד הן בסביבה חדשה והן בחיים בכלל.

מקווה שעזרתי לכם לתכנן מה לעשות בחופש הגדול עם הילדים בצורה טובה יותר ואני מאחלת לכולנו חופשה נעימה עם רגעי משפחה מלאי נחת, שמחה וכיף משותפים להורים ולילדים כאחד.

יעל כץ קפלן, נשואה ליותם ואמא ליובל בן 2.10.
יועצת חינוכית (M.A) עובדת עם הגיל הרך ובית ספר יסודי.