הורות לגיל הרך

האביב כבר כאן, והעולם מתעורר לחיים – פרחים פורחים, ציפורים מצייצות, חרקים מציצים בין העלים. עבור פעוטות, כל פרט קטן בטבע הוא עולם ומלואו של חוויות וגילויים. זוהי תקופה נהדרת לעודד את הסקרנות הטבעית של הילדים הקטנים, לאפשר להם לחקור את הסביבה, להתחבר לעולם החי והצומח, ולפתח כישורי חשיבה והתבוננות בצורה חווייתית ומהנה. אז איך אפשר להפוך את החצר, הפארק

האביב הגיע ואיתו גם המעבר לשעון קיץ – אותו רגע שבו מזיזים את השעון שעה קדימה כדי ליהנות מימים ארוכים יותר. בעוד שרובנו יכולים להתרגל לשינוי בקלות יחסית, עבור ילדים קטנים – במיוחד בגיל הרך (לידה עד 3) – המעבר הזה יכול להיות מאתגר. איך אפשר להקל על הפעוט שלכם להסתגל לשינוי השעות ולשמור על שגרת שינה יציבה? הנה כל

טיפים לפיתוח יכולות שפתיות אצל תינוקות ופעוטות דרך משחק, קריאה ושגרה יומיומית השנים הראשונות לחייו של הילד הן התקופה הקריטית ביותר לרכישת שפה. מגיל לידה ועד גיל שלוש, המוח של התינוק מתפתח במהירות, וקולט מילים, צלילים ומשפטים מהסביבה. הדרך שבה הורים מתקשרים עם ילדיהם בשנים אלו משפיעה משמעותית על יכולות השפה העתידיות שלהם. אז איך אפשר לעודד פיתוח שפה בצורה

החורף כבר כאן, ואיתו מגיעים הגשם, הקור – וגם שלל המחלות העונתיות כמו צינונים, שיעולים וחום. בתקופה הזו, שמירה על תזונה בריאה ומאוזנת יכולה לחזק את המערכת החיסונית של הפעוטות ולעזור להם להתמודד עם המפגש הבלתי נמנע עם וירוסים וחיידקים. איך עושים את זה? הנה כמה טיפים פשוטים וטעימים שיעזרו לכם לעבור את החורף בצורה בריאה יותר, עם דגש על

שנתיים – הגיל שבו הפעוטות שלנו הופכים פתאום לנחושים, עצמאיים… ולעיתים גם סוערים במיוחד. התקפי זעם, הידועים כ"Terrible Twos", הם שלב טבעי בהתפתחות של הילד, אך עבור הורים רבים הם יכולים להיות מאתגרים ומתסכלים. החדשות הטובות? אפשר להתמודד עם התקפי הזעם בצורה רגועה ומכילה – זה דורש סבלנות, הבנה, וערכה של כלים שיעזרו לכם להפוך רגעים מתוחים לחוויות למידה. אז

חנוכה כבר בפתח, ואיתו האור, השירים, הסופגניות והרגעים המשפחתיים שאנחנו כל כך אוהבים. אבל איך אפשר להפוך את החג הזה לחגיגה משמעותית גם עבור הילדים הצעירים ביותר, אלו שעדיין לא מבינים את כל המנהגים או הסיפורים? הנה כמה רעיונות לחגוג את חג האורות עם הקטנטנים בצורה שתעשיר, תשמח ותאיר גם להם את החג: הדלקת נרות מותאמת לגיל הרך. הדלקת הנרות

החורף מביא איתו גשם, ריח של אדמה רטובה, וגם… נזלת בלתי פוסקת. כהורים לילדים בגיל הרך, העונה הקרה היא לרוב עונת "האף הדולף", שבה אנחנו מוצאים את עצמנו מתמודדים עם מחלות קטנות שמגיעות מכל מפגש בגן או במפגש חברים. אז איך אפשר לעבור את החורף בצורה רגועה יותר, ולהקל על הקטנטנים כשהם בכל זאת חולים? הנה כמה טיפים שיעזרו לכם

כילדים אנחנו משחקים איתם, עוזרים להם, לומדים מהם וכן, גם רבים איתם ומקנאים בהם. איך מתמודדים עם קנאה בין אחים? כמה עצות זהב מערכת היחסים הארוכה ביותר שנדע בחיינו (אם לא מחשיבים את מערכת היחסים שלנו עם עצמנו), היא זו שיש לנו עם האחים והאחיות שלנו. הם מלווים אותנו לכל אורך חיינו, ובמידה רבה גם משפיעים עליהם. וכמו כל מערכת

למה כדאי לשאול את הילדים שאלות פתוחות, איך יוצרים הקשבה פעילה בשיחה, ולמה לא כדאי למהר ולתת עצות? כמה טיפים לתקשורת טובה ובריאה עם הילדים איך היינו רוצים שהילדים שלנו ישתפו אותנו במה שעובר עליהם, שירצו לספר לנו כל מה שקרה להם בגן, ושתהיה בינינו תקשורת נעימה, מכבדת וחיובית. אבל מה לעשות, הילדים שלנו הם לא פרי אהבה של AI,

שעון החורף כבר איתנו, רוחות הסתיו כבר מנשבות, ואם אתם מחפשים רעיונות ליצירה מהנה עם הילדים, כזו שיהיה בה ערך מוסף של עונת השנה הקרירה, הגעתם למקום הנכון. הנה 4 רעיונות ליצירה עם הילדים ברוח הסתיו קישוט לחדר.קישוט לחדר, שהוא מובייל יפה וטבעי, ישמח את הילדים – במיוחד אם הם יכינו אותו בעצמם (עם עזרה שלכם). לצורך היצירה הזו תזדקקו

מה כדאי להגיד כשנשמעת אזעקה? איך אפשר להפוך את המרחב המוגן לנעים יותר? ולמה חשוב לעודד את הילדים לשתף בתחושות שלהם? 6 טיפים שיסייעו לכם להתמודד עם הילדים בזמן אזעקה אנחנו חיים כבר שנה במציאות שבה הממ"ד הפך לחדר הכי חשוב בבית (אם התמזל מזלכם ויש לכם אחד, אחרת, ודאי כבר יצא לכם לפגוש את השכנים במקלט כשאתם עם פיג'מה

השנה הזו גילינו אולי יותר מכל את חשיבות החוסן הנפשי – היכולת שלנו להתאושש ממשברים ולהמשיך קדימה. חוסן נפשי חשוב מאוד גם לילדים, ולהתמודדות שלהם בעתיד עם אתגרי החיים. כיצד נוכל לעזור להם לטפח את החוסן שלהם? הנה כמה טיפים יעילים השנה הזו היא כנראה השנה הקשה, הכואבת והמורכבת שידענו כמדינה. בשורות קשות לעיכול צצות חדשות לבקרים, ובמקביל – חוסר

אחרי החגים כבר כאן, מה שקשה להגיד על שגרה כללית בימים טרופים אלה. דווקא בגלל זה, לחזרה למסגרות של הילדים יש חשיבות גדולה מתמיד – היא תורמת לשגרה שלהם, והיא מהווה עוגן עבורם בתקופה המשוגעת שאנחנו חיים בה. ועדיין, אחרי חופשה ארוכה של חגים וימי חופש, יתכן שנצטרך לעזור להם במשימת החזרה למסגרות. איך בדיוק? בשביל זה אנחנו כאן: עזרו

דחיית סיפוקים היא מיומנות חשובה שכדאי לתרגל מגיל צעיר, והיא מסייעת להתמודדות עם מצבי לחץ וסיטואציות חברתיות. איך נוכל לעזור לילדינו ללמוד להמתין? כל הטיפים כמה פעמים קרה לכם שהילד ביקש מכם משהו בדיוק כשהייתם באמצע שיחה חשובה, ולמרות שסימנתם לו תנועה של "רק רגע" עם היד, הוא המשיך לבקש עד שכבר לא זכרתם עם מי אתם על הקו? או

לשינה טובה יש השפעה גדולה על הבריאות, במיוחד של הילדים. אחרי החופש הגדול, החגים וכל החופשות שהם מזמנים, לא תמיד קל לחזור לשגרת שינה טובה וקבועה. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם במשימה. שינה טובה, בעיקר אצל ילדים, חשובה לא רק להתפתחות הפיזית שלהם, אלא גם להתפתחות הרגשית והקוגניטיבית. שינה טובה במהלך הלילה תורמת לריכוז במשך היום, לתחושת רוגע, ומחקרים מעידים

אם הילדים שלכם אוכלים רק לחם לבן עם גבינה, מעדן מלא סוכר או קורנפלקס לארוחת בוקר, זה הזמן לחשב מסלול מחדש. לארוחת בוקר מזינה ובריאה יש מגוון יתרונות בריאותיים. אז איך עושים את זה נכון? לפניכם מגוון הצעות הגשה ארוחת הבוקר היא הארוחה הכי חשובה של היום, כך אמר הרמב"ם ("בבוקר אכול כמלך, בצהריים כבן מלך ובערב כאביון"). גם אם

מחקרים שונים מדברים על חשיבותה של ארוחה משפחתית משותפת: היא תורמת לביטחון העצמי של הילדים, מפחיתה סיכון להפרעות אכילה ואפילו יכולה למנוע דיכאון. למה עוד חשוב לקיים אותה, ואיך נעשה זאת נכון? רובנו חוזרים מיום עבודה עייפים וסחוטים, מנסים לבלות קצת זמן איכות עם הילדים, ואז מתחילים את רוטינת ה"ארוחת ערב-מקלחות-שינה". אנחנו לרוב כל כך עסוקים במטלות, שאין לנו זמן

גן חדש פירושו התחלה חדשה, שיכולה להיות מרגשת אבל גם כוללת הסתגלות שאינה תמיד קלה. איך נוכל להקל על הילדים וגם עלינו, ולהפוך את ההסתגלות לנעימה יותר? כל הטיפים ה-1 לספטמבר ממש מעבר לפינה. ואתם יודעים מה זה אומר: שהילדים חוזרים למסגרות, ואתם חוזרים קצת לשגרה. אבל קצת לפני השגרה, יש את ימי ההסתגלות - בין אם ילדיכם נכנס לראשונה